Tus hábitos crean tu realidad.
Por ejemplo:
- Si comes saludable, tu salud mejora.
- Si comes mal, tu salud empeora.
Para crear la vida que quieres debes practicar hábitos que te lleven más cerca a tus metas todos los días.
En tu salud puedes adoptar hábitos como la buena nutrición, las desintoxicaciones, el ejercicio, el dormir y despertar a la misma hora, el tomar agua en la mañana, la buena postura, la meditación, el estiramiento, entre otros.
En tus relaciones puedes adoptar hábitos como la gratitud, el compartir tiempo de calidad con tus seres queridos, la honestidad cuando es difícil, el ser tu mejor amigo, entre otros.
En tus finanzas puedes adoptar hábitos como el ahorrar un porcentaje cada mes, el hacer presupuestos, el invertir en áreas de tu conocimiento, el invertir en tu aprendizaje, entre otros.
En tu felicidad puedes adoptar hábitos como el hacer actividades que disfrutes, el compartir tiempo de calidad con los demás, el viajar y conocer el mundo, entre otros.
¡Con el tiempo podrás mejorar tus hábitos para obtener mejores resultados en tu vida!
