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    Medicina Natural

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Medicina Natural

  • El Poder de Crear la Vida Que Quieres El Poder de Crear la Vida Que Quieres

    Tus pensamientos, palabras y acciones crean tu realidad. En otras palabras, para crear la vida que quieres, debes mejorar tus pensamientos, palabras y acciones. Entre mejores sean tus pensamientos, palabras y acciones, más fácil será crear la vida que quieres. Y a medida que mejores en un área de tu vida, ya sea tu salud, [...] Continue Reading
  • La Verdad Sobre el Ejercicio & Tu Peso La Verdad Sobre el Ejercicio & Tu Peso

    ¿Cuántas veces has escuchado la frase, “haz ejercicio para bajar de peso”? La realidad es que tu peso depende más de lo que comes y de lo que tu cuerpo puede digerir, que de tu actividad física. El primer paso para bajar de peso NO es suscribirte a un gimnasio. El primer paso para bajar [...] Continue Reading
  • La Importancia de Ser Tu Mejor Amigo La Importancia de Ser Tu Mejor Amigo

    Todo empieza contigo mismo. Si tú cuidas tu salud, podrás compartir salud con los demás. Si tú te amas, podrás compartir amor con los demás. Si eres abundante, podrás compartir abundancia con los demás. Tu vida es un reflejo de quién eres y por eso tu relación contigo mismo es la relación más importante. Si [...] Continue Reading
  • Cómo Comer Saludable por Fuera de Tu Hogar Cómo Comer Saludable por Fuera de Tu Hogar

    Comer saludable por fuera de tu casa es fácil y tiene muchos beneficios. ¿Como lo haces? Haciendo cambios pequeños en tu vida diaria. Por ejemplo, cuando cocines cocina comida extra para utilizar luego en loncheras. Si no te gusta cargar loncheras o no puedes, busca lugares saludables en tu área y carga “snacks” o aperitivos [...] Continue Reading
  • Tu Salud en Tus Relaciones & Finanzas Tu Salud en Tus Relaciones & Finanzas

    Mejora tu salud y mejorarás tus relaciones y tus finanzas. En tus relaciones… Una buena salud te hace ver y sentir mejor y te permite disfrutar cada día más. Una mala salud te hacer ver y sentir mal y limita tu experiencia diaria. En tus finanzas… Una buena salud te da la energía y el [...] Continue Reading
  • Las Señales de Salud Que No Debes Ignorar Las Señales de Salud Que No Debes Ignorar

    Tu cuerpo te cuida todos los días y lo hace por toda tu vida. Además de cuidarte, tu cuerpo también se comunica contigo. Si lo tratas bien, tu cuerpo te da la salud que quieres. Si lo tratas mal, tu cuerpo te envía señales para corregir. ¿Qué señales? Señales como los dolores, los mareos, la [...] Continue Reading
  • Los Hábitos para Crear la Vida Que Quieres Los Hábitos para Crear la Vida Que Quieres

    Tus hábitos crean tu realidad. Por ejemplo: Si comes saludable, tu salud mejora. Si comes mal, tu salud empeora. Para crear la vida que quieres debes practicar hábitos que te lleven más cerca a tus metas todos los días. En tu salud puedes adoptar hábitos como la buena nutrición, las desintoxicaciones, el ejercicio, el dormir [...] Continue Reading
  • Cómo Empezar Una Vida Activa para Siempre Cómo Empezar Una Vida Activa para Siempre

    ¿No tienes tiempo o energía para hacer ejercicio? Lo más probable es que no tienes tiempo y energía precisamente por la falta de ejercicio. En otras palabras, al no hacer ejercicio estas acostumbrando a tu cuerpo a guardar menos energía diaria, lo cual termina afectando todas las áreas de tu vida. Igual que la nutrición, [...] Continue Reading
  • Cómo Bajar de Peso, Desintoxicarte & Comer Bien Cómo Bajar de Peso, Desintoxicarte & Comer Bien

    Bajar de peso puede ser fácil y permanente. Con un peso saludable te ves mejor, te sientes mejor y mejoras en todas las áreas de tu vida—tu salud, tus relaciones, tus finanzas y tu felicidad. El sobrepeso es la acumulación de toxinas, grasas y desechos en el cuerpo. ¿Como se acumulan estas toxinas? Estas toxinas [...] Continue Reading
  • El Secreto para Una Buena Nutrición El Secreto para Una Buena Nutrición

    El secreto para una buena nutrición esta en una nutrición saludable y sostenible. Sostenible significa que la puedes hacer todos los días sin problema. Las dietas no funcionan porque no son saludables o sostenibles; son extremas y terminan afectando tu salud. Lo que necesitas es cambiar tu estilo de vida; mejorar tu alimentación comida a [...] Continue Reading
  • El Primer Paso para Mejorar Tu Salud El Primer Paso para Mejorar Tu Salud

    La salud es la base de tu vida. Cuando tu salud mejora, tus relaciones, tus finanzas y tu felicidad mejoran. El primer paso para mejorar tu salud es encontrar razones por las cuales vale la pena cuidarla. Entre mas significativas sean tus razones, más motivación te darán para mejorarla. Has un listado hoy, “¿Cómo afecta [...] Continue Reading
  • Los 4 Pilares de la Salud Los 4 Pilares de la Salud

    1 — Una nutrición saludable Aprende a comer saludable con mi Menú Nutricional 2 — Un estilo de vida activo Busca actividades que te gusten y que puedas integrar en tu vida diaria 3 — Buenos hábitos diarios Practica hábitos que mejoren tu vida 1% cada día 4 — Un sistema digestivo saludable Desintoxícate naturalmente [...] Continue Reading